第四、第五天

4月30号

第三天的晚上我发烧了
结果那晚上像昏迷一样
昏昏沉沉就睡了12个小时
哈哈
弥补了前两天的失眠

昨天就坐爸爸的车回来东甲了~
啊~~~~~
我想念我的冷气~~~

爸爸和肥茹都说我是细菌人
>.<
够讨厌咯
原来我全家人都没出过水痘
我是第一个
害羞~\(≧▽≦)/~
哈哈哈

今天勒。。
嗯。。
有好多一点了啦
大家都说要好了
我当然也那么希望
-.-

再来勒
我家老妈和二小姐回来了
我家老妈越来越爱买衣服
还越买越年轻
哈哈
不可以tahan

二小姐则和我说了好多他在sg的生活和工作
唉。。
在外地生活
什么还真的都得忍吖~
加油呗

第三天

4月28号


今天已经是第三天了
身上的小灯泡越来越多
有的地方从痒～
变到痛～
身体都烧烧的～


真的觉得自己超勇敢
竟然喝了一杯苦茶
哇哩勒～
还真不是盖的。。。苦吖～～
接下来还喝了3包椰水
1杯凉茶
1瓶1.5little 的白开水


囧
厕所就快成为我第二个房间了说。。。
-.-


中药店的老板说我会痛
那是因为我的毒
加上我平时少喝水
少流汗


等我的水痘好了
我一定会去运动啦～～～


还有
跟大家分享一件傻事


原来水痘～
是不能拿冷毛巾来冰敷的
>.<


我刚才为了降温
所以就冰敷
结果沉下去的小灯泡又全部亮回来了
@#%@$*&#.....


>.<


祝我早日康复
每晚不失眠～

抓狂～

4月27号


水痘发生第二天


我整个人就快抓狂了啊～
全身上下
小豆子越来越多
还全部给我闪闪发亮
-.-


可以不要再生出来了吗？
我真的很痒吖～
今天真的比昨天严重很多
今天又痒又刺痛
不是我想抓
它真的比昨天还痛还痒啊～～


有时候
还超想飙几句粗话出来的说。。==


今天想了一个咒语
“小灯泡～小灯泡～快快不见掉”


我今晚又要失眠了吗？



啊～～～
我要快点好起来～～～～
>.<





某人
辛苦你了，
谢谢=)

水痘

4月26号




最近的我不知道走什么狗屎运
鼻炎发作也就算了
起酒沫也算了
现在竟然给我出水痘


哇哩勒～～～
是由没有那么幸运
所有事情不间断地在发生


刚才终于去看医生了
医生也证实我身上那一点一点的小红疹
就是chicken pox


啊～～～～～～
我要疯了
全身都好痒
可是又不能抓
天气真的好热
却不能吹风


整个人一直觉得累累的


看着自己全身上下
越来越多水痘
连头皮和我的脸都有
我觉得自己很geli啊～～


最好不要给我知道是哪一条粉肠传染给我
我一定祝福你健康快乐
>.<

夜间的寂寞

4月25号

这2天都很不舒服
头疼+鼻炎


今天才发现
原来我一篇【单身记】
竟然可以让我的游览人数一下午之间增加了60++
很难得的说==


呃。。。
现在才真正感觉到我真的单身了
和他，
我们变回了朋友
最熟悉的陌生人


呵呵
是啊
最熟悉的陌生人。。。




一个人
总是会在一段感情中学习成长
我也学会了。。
学会了如何做个容忍的女人


剩下的，，
你们在未来都会看到我的不同


加油
佩玲。。
加油
未来。。。

单身。。

4月23号


这一天
我单身了。。


22号
他从芙蓉回来
说好23号来找我
结果就在那天
我们分手了。。。


只能说真的对不起
只能说真的谢谢你


我们的未来
差距太远了
对不起
是我亲手结束了这段感情


谢谢你
曾经努力地挽回我
努力地要弥补裂缝


谢谢你对我的爱
谢谢你对我的付出
谢谢你对我的容忍与体贴
谢谢你在这1年10个月又8天的照顾。。。


我不会忘记你总是会带我去吃我最爱的寿司
我不会忘记你总是不要我饿着
我不会忘记你总是说我笨
我不会忘记你总是尽力给我最好的
我不会忘记你总是不喜欢我把刘海梳上来
我不会忘记你总是傻笑的表情


对不起
有裂痕的感情
补不回来了。。。


这一次
我的眼泪还是流下来了。。
这一次
我看见了你的失望。。
这一次
我铁了心肠。。
这一次
我们真的结束了。。。


希望你会过得比现在好
希望你会找到一个比我更好的女人


希望你的她
不会像我一样
每天要你担心
要你烦恼






1年10个月又8天的感情
是我亲手埋葬了它。。

15.06.2009-23.04.2011

适合走下去的人。。

心理學家認為..判斷男女兩個人是否適合牽手..應考慮以下10個因素..



第一..彼此都是對方的好朋友..不帶任何條件..喜歡與對方在一起..


第二..彼此很容易溝通..互相可以很敞開地坦白任何事情..而不必擔心被對方懷疑或輕視..


第三..兩人在心靈上有共同的理念和價值觀..並且對這些觀念有清楚的認識與追求.
第四..雙方都認為婚姻是一輩子的事..而且雙方都堅定地願意委身在這個長期的婚姻關係中..


第五..當發生衝突或爭執的時候可以一起來解決..而不是等以後來發作..


第六..相處可以彼此逗趣..常有歡笑..在生活中許多方面都會以幽默相待..


第七..彼此非常瞭解..並且接納對方..
當知道對方瞭解了自己的優點和缺點後..仍然確信被他所接納..


第八..從最瞭解你..也是你最信任的對方處得到支持的肯定..


第九..有時會有浪漫的感情..但絕大多數的時候..你們的相處是非常滿足而且是自由自在的..


第十..有一個非常理性和成熟的交往..並且雙方都能感受到..



在許多不同的層面上你們是很相配的..




愛情是追到手的嗎？


不是..真正的感情根本不需要追的..
兩個人的默契..
在慢慢將兩顆心的距離縮短..
在無意識中漸漸靠近彼此..
從好朋友到情人..真正的感情是用不了多久的..
從妳喜歡上他的那一刻起..
也許他也在那一刻喜歡上了妳..
同節奏的愛情往往能奏出最和諧最動聽的樂章..
真正的愛情需要什麼？
需要兩個人在一起是輕鬆快樂的..
沒有壓力..




愛一個人就是毫無保留地付出嗎？


不是..每一個人都是一個獨立的人..
我們首先是屬於自己的..
我們有思想..我們有個性..
而不是把我們的全部都給對方..
我們可以有保留..
比如妳不願意說的隱私..
有秘密的人才是成熟的..不是嗎？
有時候不說出來反而更好..



外貌和個性哪個更重要？


男人年輕的時候往往喜歡漂亮的女子..
30歲以後..會選擇和自己性格合適的女子..能和自己一起過日子的人..




現實和浪漫哪個更重要？


現實..沒有現實為基礎..
浪漫就是空中樓閣..



大學校園的愛情往往隨著畢業而告終..
大多是因為不現實..
不在一個城市..只有相互欣賞相互佩服各有所長的人..
才會碰撞出最美麗的火花..
也才會結出最甜美的愛情果實..






分手後我們還可以做朋友嗎？


最好不要..剪不斷..理還亂..過去了就過去了..
我們不是生活在過去..
而是現在..愛情不等於生活..
只是生活的一部分..






浪漫是什麼？


是送花？雨中漫步？樓前佇立不去？
如果兩人彼此傾心相愛..什麼事都不做..
靜靜相對都會感覺是浪漫的..
否則..
即使兩人坐到月亮上拍拖..
也是感覺不到浪漫的..




所以請記住..
喝酒不要超過六分醉..
吃飯不要超過七分飽..
愛一個人不要超過八分

emo..

4月17号

刚从马六甲回来
过后收到你的信息

感觉得出你生气了~不开心了~
可是你什么都没说
只是静静地叫我早点去睡

我不知道什么原因
是我惹你生气了吗？
是我害你不开心吗？

怎么你不肯告诉我？

我想知道~
我就是想知道嘛。。。

觉得很累了。。
可是却睡不着

翻覆地在想我做了什么事情
是房子的事吗？
是我和朋友出去吗？

我想不到。。

如果可以
请你明天告诉我。。。

dun keep silent..
i hate tis emo feeling of me...
i m scare...
i m worry...
i cnt slpwiyhout u tell the reason...

女生不好当

做女生的

安静点，人家说你闷骚，

活泼点，人家说你泼妇，


可爱点，人家说你做作，
淑女点，人家说你虚伪，


有男生追你，马上答应，人家说你轻浮
不答应，人家说你太傲，

说点黄色笑话，
你说你不懂，人家说你装纯，
你说你都懂，人家说你真不纯，


穿款式旧的衣服，人家说你老土，
穿款式新的衣服，人家说你败家，


和男生嘻哈吧，人家说你放骚，
和男生爱理不理吧，人家说你装B，


丰满点，人家说你胸大无脑，
消瘦点，人家说你太平公主，


穿平底鞋，人家说你腿短，
穿高跟鞋，人家说你麻烦，


喜欢男生，
你不追吧，人家说你懦弱，
你追他吧，人家人家说你便宜，


难看点，人家说你恐龙妹，
漂亮点，人家说你狐狸精，


高点，人家说你晃荡，
矮点，人家说你憨豆，


黑点，人家说你煤球，
白点，人家说你不健康，

眼睛大，人家说你漏神，
眼睛小，人家说你睁不开，

睫毛长，人家说你爱花钱，
睫毛短，人家说你不漂亮，


头发长说你见识短，
头发短说你没女人味。


一句话说完
女生还真是难当。。。
囧

遇见了一个人。。。

4月15号

有个人问我~
怎么这几天没写部落了~
我说
我没空吖~
因为
我遇见了一个人。。。

一个喜欢和我讲大道理
却又怕我不喜欢听的人
一个很爱搞笑
却有思想成熟的人
一个叫你去读书
却又默默来关心你的人

自从认识了你
每天的生活都很开心
虽然你很爱对我说教
可是我真的没有讨厌你。。

你说的每句话~
我都很放在心上

你说的对
我是时候该长大了
是时候为将来打算
是时候知道钱的重要性

我有明白
我有思考

我喜欢用我的大笑~傻笑~微笑~来掩饰
那并不代表我不认真

我有试着去改变
只是找不到推动力

我对你说过
我这个学期要拿3.2的cgpa
你笑了
你说我可以
我笑了
因为我知道我身边有你。。。

终于。。

4月10号

今天
终于是pc expo的最后一天了
那也就代表了我的打工也快结束了

话说这三天
说得最多的一句话就是
“maxis boardband free modem~1 year just only RM38~”

真的说到嘴巴干
脚也快不行了

但是~
真的很开心
这3天里
我认识了好多朋友
学到了好多东西
看到了好多不同的人
了解了什么叫做“弱肉强食”

谢谢所有在maxis工作的人
第一个当然要谢谢我的supervisor
因为他今天请我们吃饭~
哈哈~
也很照顾我们
总是会帮忙我们把不知道的事给搞定

接下来要谢谢fico还有他女朋友
每天要载我们上下班
也谢谢他们帮忙我们解决顾客的问题

再来要谢谢丁先生
哈哈
你让我理解了钱的重要
理财的观念
应付客人的手法
总是在我累得没话说的时候逗我开心
哈哈
当然要谢谢你啦
不然我都会打瞌睡啦~

还有谢谢liz~
不然我吃饭都得一个人啦~
你这个clubbing脚
下次一起去冲呗~~XD

我很看重我所有的第一次
当然包括我第一次做工
认识的人
学到的事
我会一直放在心里

虽然很累~
可是我不吃亏
因为我得到的~
是更大的财富
=)

down..

4月9号

今天真的超级down

七早八早就被隔壁老板酸
sv直接给我们脸色看
fico还载我们回去换鞋

好。。
接下来
一整个下午~
竟然没做到一个客户
坐着休息
还要给那两公婆讲

妈的
你们坐着的时候
有想到我们一直在前面招客人吗

好~
算了~
晚餐去吃饭
那边炒东西很慢
我们有办法吗？
吃饭又不是我一个人吃
你打来给我
叫我快点回来
说你们要去吃饭
好咯。。
回到去
你他妈的
干嘛给我脸色看？
liz去厕所~
比较慢回来
遭殃的竟然是我

我干你的啦~~

晚上
一直在招人
就是招不到一个
很气~
也很down...

脚都破皮了
又痛又酸

坐下来休息一下
和旁边的人聊天




客户拒绝我
我还能怎样
已经从头走到尾巴了
我真的很尽力了

你们的眼神
不是加油
而是唾弃

真的超想哭。。。

很气自己~
为什么人家可以找到13个客户
自己连一个都找不到

承认自己的马来文很差
我用英文和那些马来人说话
别的promoter用马来文和他们讲话
他们就面向会说马来文的

可以不要歧视英文吗~
为什么你们都不会英文。。
在马来西亚
英文也很重要啦。。。>.<

my 1st time...

4月8号

今天是我第一次工作^^

话说昨晚
我的supervisor就拿资料和衣服给我
他解释给我听之后
我还是不明白-.-
结果就自己研究一下

要背的东西还真不少

除了自家公司的配套(差不多有5种)
还要背其他公司的弱点
以方便比较
。。。
背背背~~~
背了一下子~就继续看戏料
哈哈

今天早上整个超紧张那种
没朋友一起做
好彩在那边认识了超多人
大家都很好的说。。
除了一个叫“西蛤”的人

真的有够kns的他
竟然抢喔的customer...>.<
赶羚羊的~

我在serve那个客人serve到一半
我就讲我去check东西一下~
结果他在旁边~
就突然贴上来
然后就把我的客人拉去他的counter
我的sv叫我跟着他
然后说那个客人是我的

我说了之后
你知道那个王八蛋回我什么吗？

他说：
“sorry hor..你们没有这张卡~”
然后就笑笑跟我的customer签contract

我干~
我们明明就有
干嘛要那么贱？

过后我才听我的sv说
他这个人是出名了爱抢别人客户的
他们每个都超不喜欢他

当下真的超想哭。。
我花了不少时间一直解释
你酱一插进来
就抢了我的客
而且一点羞耻心都没有
干嘛要骗我这个第一次做promoter的人？

哼。。。
算了
给你咯
反正你做一个customer才10块钱
给你拿去买糖咯
>.<
还有~
你应该感谢阿丁替你跟我say sorry
不然我会瞪你瞪到死
哼~~~


就酱。。。。。。。。。
一直站着拉客户
问了几百个
脚都要站到断了
晚上9点
终于给我做到了一个customer
他还一次过跟我签了2张卡

哇靠~
我超开心的说
我的sv说我很幸运
他签了3张
我签了2张
剩下的人都签了1张
还有一个没签到
因为都没celcom的人给抢了
T^T
够可怜的说。。。

好啦~
是时候去睡觉啦~
明天星期六
有得拼呢~~~

明天我要加油啦~
目标--3张单
^.^V

要出门前的一张照片=)

sad。。

4月6号

每次都会听到人家说。。
“其实你长的不错~瘦下来一定很美~”
“你很不错一下啦~瘦下来我就追你”
“其实你瘦下来也会是一个美女”
“你瘦下来~追你的人一定很多”


拜托~
“瘦下来”这三个字可以不要一直跟我说吗>.<

我现在真的学会爱美
真的知道要减肥了啦

不要再说这三个字来刺激我

等我瘦下来了才和我说那些鸟话~~~

>.<

找食艰难~

4月5号

话说我当了2天的补习老师
我发觉自己快垮了~

f1-f3的数学很难吗？
我的表达能力很差吗？
为什么我那位可爱的学生说他听不明白我在说什么？

顿时觉得心灰意冷地说。。。
T^T

检讨自己
我已经很努力在教他了
4年前读过的东西~
突然要再碰过
很多东西都要努力回想

用算的东西~没问题~
可是那些东西的名称
theory~
我完全没辙-.-

今天下午还特地跑去图书馆借书
回家看了又看
还去复印练习纸给学生

嘴巴一直动吖动
解释再解释
提醒再提醒

希望他可以以最快的速度做完练习
明白我解释的东西
不再处于【空濛】的状态



由于是爹地朋友的孩子
妈妈说
不要跟人家收学费咯
反正我拜四要回去上课了
教不好人家~
还收学费
很不好意思

唉。。。
我sad掉。。。

只好把这个当成一种经验呗~

三月初二

4月4号

不知道不觉

又是一年的三月初二

记得去年

就在那三月初二的晚上

我们去看神游街时

阿嫲去世了。。。

好快~

一年就这样过了。。

今天又是一年一度的花车游街

早上
7点起床帮忙准备拜祭阿嫲的东西
然后中午又倒回去睡觉

3点多起来
4点准备帮f3学生补习

呵呵
我是小小补习老师~XD
只教数学啦~
我f3之前的数学~
可是很强的说~
哈哈

后来才发现
补习老师不好当吖。。。
f3的课程
早就忘光光的说
害我现在要翻回去
然后准备练习纸

够累。。。==

当然希望我的学生会有进步咯~XD



晚上就开车过去庙那边
哇塞
人超多的说

还没开始游街
路边已经有很多人霸者位准备看游街了

把车park在蛮远的地方
然后走路过去找阿lim他们

来呗~
看照片~

对于这个印度人

我很无言~

我们再拍照的时候

他一直在唱歌

骏他们就叫我拍他

给他爽一下

结果一拍下去

哈哈

我只看到他的衣服

他的脸

我花了3秒才看到~

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

太黑的关系~XD

过后勒

我们就去喝茶

喝完茶就回家睡觉啦~XD

这就是人生啊~~~

一個男人在外工作20年，終於要回家了，老闆問他：你是要20年的工資還是要3句忠告？



男人說我明天上路，明早給您答案好嗎？老闆說可以。當晚男人未眠…
早晨，
他對老闆說：我要3個忠告。
於是老闆給他3句話。


一、不要試圖尋找不可能的捷徑，世上沒有便宜的事，只有腳踏實地才是最好的方法…無論做何事。
二、不要對明知不是好事的事過分好奇，有可能你會因此而喪命。
三、不要在衝動時做任何決定，否則這個決定就有可能成為你一輩子的遺憾。


說完老闆給男人一些錢和三個麵包，並叮囑：最大的麵包在到家後才能吃。


男人上路了…
他走了好幾天…
把第一個麵包吃了一半了，
沒過多久遇到一個路口，
他打聽：請問到**走哪條路近？
路人甲：走小路吧，近。
路人乙：走大路吧，安全。
他迫不急待要與妻子見面，
於是走了小路。
走了沒多久就聽到有路人說附近鬧山賊，
於是他想起了老闆的第一個忠告：不要試圖尋找捷徑。
於是他回頭去走那條大路。
又走了幾天，第二個麵包也吃了一部分了…
他 找到一家極便宜的客棧投宿。
半夜聽見有女子哭聲，
他睡不下。
於是決定出門看看。
這時他想到了第二個忠告：不要對明知不是好事的事過分好奇。
於是他又睡下 了。
第二日起程時，
店家驚道：你還活著？！
他不解，遂問原由。
店家說他有個瘋女兒，
發病時用哭聲引人出來再將其殺害，
昨晚投宿的客人只有你一個活著。
男人 長歎：啊…






又走了幾天，
當第二個麵包吃完時他已離家不遠了。
他更加激動了。
天剛黑下來沒多久，
他就走到了自己的村子。
到家時他剛準備敲門，
卻聽到屋裡有男人的聲音。
他氣極了，
拿起一把砍柴刀就準備沖進屋子將那男的 殺掉。
但這時他想到了第三個忠告：不要在衝動時做任何決定，可能這個決定會讓你後悔一輩子。
於是他冷靜下來，
在屋外坐了一夜。
第二天早上他很早就敲開了 門，
妻子見他回來十分高興。
但他卻很冷漠：那個男人是誰？
他妻子笑曰：那是我們的兒啊…你走後沒多久我就…
這時他發現這個年輕小夥竟和自己長得相似極了。
父子初次見面，相擁而泣…

一陣關切過後男人拿出第三個麵包準備和妻、子一齊分享…
切開之後卻發現20年的工資全在裡面。


所以我們做任何事都要考慮清楚否則到最後後悔的是自己!










成大事必備9種能力、9種手段、9種心態


一：沉穩


（1）不要隨便顯露你的情緒。


（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。


（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。


（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。


（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發佈。


（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。




二：細心


（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。


（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。


（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。


（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。


（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。


（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。


三：膽識


（1）不要常用缺乏自信的詞句


（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。


（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。


（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。


（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。


（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨俐落。




四：大度


（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。


（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。


（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）


（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。


（5）任何成果和成就都應和別人分享。


（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。




五：誠信


（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。


（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。


（3）針對客戶提出的“不誠信"問題，拿出改善的方法。


（4）停止一切“不道德"的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！


（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。




六：擔當


（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。


（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。


（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動


（4）著手一個計畫，先將權責界定清楚，而且分配得當。


（5）對“怕事"的人或組織要挑明瞭說。


（6）因為勇於承擔責任所造成的損失，公司應該承擔










成大事的九種手段：
1、敢於決斷－－克服猶豫不定的習性


很多人之所以一事無成，最大的毛病就是缺乏敢於決斷的手段，總是左顧右盼、思前想後，從而錯失成功的最佳時機。成大事者在看到事情的成功可能性到來時，敢於做出重大決斷，因此取得先機。


2、挑戰弱點－－徹底改變自己的缺陷


人人都有弱點，不能成大事者總是固守自己的弱點，一生都不會發生重大轉變；能成大事者總是善於從自己的弱點上開刀，去把自己變成一個能力超強的人。一個連自己的缺陷都不能糾正的人，只能是失敗者！


3、突破困境－－從失敗中撮成功的資本


人生總要面臨各種困境的挑戰，甚至可以說困境就是“鬼門關”。一般人會在困境面前渾身發抖，而成大事者則能把困境變為成功的有力跳板。


4、抓住機遇－－善於選擇、善於創造


機遇就是人生最大的財富。有些人浪費機遇輕而易舉，所以一個個有巨大潛力的機遇都悄然溜跑，成大事都是絕對不允許溜走，並且能縱身撲向機遇。


5、發揮強項－－做自己最擅長的事情

一個能力極弱的人肯定難以打開人生局面，他必定是人生舞臺上重量級選手的犧牲品；成大事者關於在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓寬成功之路。


6、調整心態－－切忌讓情緒傷害自己


心態消極的人，無論如何都挑不起生活和重擔，因為他們無法直面一個個人生挫折，成大事者則關於高速心態，即使在毫無希望時，也能看到一線成功的亮光。


7、立即行動－－只說不做，徒勞無益


一次行動勝過百遍心想。有些人是“語言的巨人，行動的矮子”，所以看不到更為實際現實的事情在他身上發生；成大事者是每天都靠行動來落實自己的人生計畫的。


8、善於交往－－巧妙利用人力資源


一個人不懂得交往，必然會推動人際關係的力量。成大事者的特點之一是：善於靠借力、借熱去營造成功的局勢，從而能把一件件難以辦成的事辦成，實現自己人生的規劃。



9、重新規劃－－站到更高的起點上


人生是一個過程，成功也是一個過程。你如果滿足于小成功，就會推動大成功。成大事者懂得從小到大的艱辛過程，所以在實現了一個個小成功之後，能繼續拆開下一個人生的“密封袋”。




可以講任何一種手段，都可以導致一種結果，但這個結果是不是最佳的結果，恐怕就很難說了。成大事者總是選擇最佳的手段，達到最完善的結果，這就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上，你要想成大事，首先要解決的問題就是：你的手段對你推動成功的計畫是否立竿見影！

“青春”

4月1号


今天乃愚人节是也~


没什么整人
没什么好玩的说


话说本人最近很青春
整张脸都一直在生痘痘
现在是怎样？
要证明我青春也不是这种办法
>.<


有什么办法可以让我不生痘痘蛤？

不要叫我早睡早起
少辣少盐
因为我做不到
哈~XD



唉。。。
现在我这张脸
是要怎样除去见人？
(o.O")

【自己要看~所以就直接copy来了~XD】

額頭暗瘡VS肝臟：



如果你的額頭總有大粒暗瘡不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間 熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裏10 點～12點）工作，毒素就會積累下來。


長效建議：讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。 應早睡早起，多喝水。) 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。 表示心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易 放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細緻，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。 中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容 易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先。 心是體內的主宰，配合其他所有臟腑的功能活動，它推動血液輸送全身，並統管全身的精神、意識、思維活動。 養心鍛煉應注意“三適”：適時，時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時；適量，提倡輕鬆運動，時間控制在20～30分鐘左右，強度適當減小；適地，儘量到戶 外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣，尋找一 種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。










鼻翼暗瘡VS胃：


當鼻翼處長出暗瘡 時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液迴圈也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容 易長鼻痘。


長效建議：少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。) 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。 一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。另外,不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環境。










唇周暗瘡VS腸：


便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長暗瘡的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長暗瘡。


長效建議：舒腸助排毒 (便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。 若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。 ) 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。










印堂暗瘡VS心臟：


出現在雙眉中間的暗瘡最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心臟活力減弱時這裏才會長痘。


長效建議：注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時儘快諮詢心臟方面的專家，找出問題所在。










髮際暗瘡VS毛孔：


因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。


長效建議：清潔照顧邊緣細節 每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。










左臉頰暗瘡VS血液迴圈：


左臉頰長暗瘡說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。


長效建議：加速血液迴圈 (肝功能不順暢，有熱毒。 注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。 ) 不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。 一般表示肝氣鬱滯，壓力過大。如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴 跳如雷，這是肝氣鬱滯的表現。 應該照照鏡子，看看舌頭是不是有點發紫發暗呢？中醫理論認為，長期的情志不抒，也會影響肝的疏泄功能，如果此時你發現在左側臉頰長出了痘痘，這就提醒該注 意放鬆心情、消除緊張感了。在中醫理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機鬱滯且不及時調整的話，還會影響到女性的月經， 甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝臟。 肝是身體裏藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運行正常。養肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔 和、舒暢，力戒暴怒和抑鬱。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導功能。 淩晨1～3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境；肝最弱的時間是下午1～5點，所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。 肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1～5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。










右臉頰暗瘡VS肺：


右臉頰暗瘡是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。


長效建議：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 ) 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。肺處於五臟最高的位置，被稱為 華蓋，它主司呼吸運動，從自然界吸入清氣，又把體內的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進行。這類情況的降火不妨以滋補潤肺為主。上午7～9 點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9～11點，所以我們經常 發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫 助。










太陽穴痘VS膽囊：


是不是吃了太多的工作餐、盒飯、速食食品？如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。 長效建議：給膽囊減負。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。 太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。如果不是太嚴重，也不用太擔心，要是有越來越嚴重的跡 象你最好到醫院去檢查一下為好。










腮邊頰暗瘡VS淋巴迴圈：


長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生暗瘡，反復爆發在同一位置，上升為淋巴迴圈不暢。


長效建議：促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加 重腸胃負擔。 三角區長痘： 表示可能有胃腸不適，甚至長期便秘。如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會導致胃腸蘊熱。 中醫理論認為，如果經常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，傳輸功能受阻，不僅會引發消化不良、口幹、口臭、便秘等問題，而且 還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現痘痘。據統計，有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來，尤其是喜 甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火應注重護腸養胃。 對於腸胃不好的人，中醫通常會建議他養成定時排便的習慣，並每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。另外，腦力工作者的 午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐後吃1個蘋果，平時宜多吃菠菜、胡蘿蔔、番茄、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，記住每天要喝足夠的 水。 如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會導致胃腸蘊熱。中醫理論認為，如果經常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，傳輸功能受阻， 不僅會引發消化不良、口幹、口臭、便秘等問題，而且還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現痘痘。據統計，有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘。 有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來，尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火應注重護腸養胃。對於腸胃不好的人，中醫通常會建議他 養成定時排便的習慣，並每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。 另外，腦力工作者的午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐後吃1個蘋果，平時宜多吃菠菜、胡蘿蔔、番茄、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，記 住每天要喝足夠的水。










下巴長暗瘡：


一般表示體內激素失調，週期失衡。有些女 性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由於體內激 素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。 從現代醫學的角度看，青春痘多由雄性激素分泌過盛所致，而女人年過三十，雌激素分泌減少導致對雄激素的制約減弱，造成雄激素相對過盛而起痘。這類情況最好 的解決方法是補充激素。但是，不論是合成類激素、植物性激素還是類激素物質，在改善症狀的同時往往會抑制人體自身激素的分泌，不可避免地使身體產生依賴性。而人們過量的補充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多種激素間失衡，引發內分泌失調，出現月經紊亂、乳腺纖維瘤、子宮內膜異位、息肉，甚至乳 腺癌、子宮癌等嚴重疾患。 內分泌失調。要少吃冰冷的東西。每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。










雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。 不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。






鼻頭長暗瘡：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。






胸部: 與長在人中位置的青春痘一樣. 要注意泌尿與生殖系統問題，需就醫治療。






太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。






前額： 前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。






眼睛周圍： 眼睛周圍乾澀，或是出現乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。






嘴角： 嘴角出現細微的皺紋了，表示你要多多補充鐵質了。






眼睛下方：眼睛下方暗瘡與腎臟有直接的關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，這類飲料都是鹼性的,有必要節制這類的飲料。






鼻子兩側： 鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良，可以適度進行按摩，加強這部分皮膚的血液迴圈。或是適量補充鋅，維他命B2及B6。






臉頰兩側： 這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物 如蘋果，竹筍,對身體腸胃的清潔有很大的功效。 另外,吸煙多的人臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號，最好解決辦法就是戒煙。






口頸部：若青春痘長在下巴周圍像落腮胡甚至長到頸部，與胃功能有關，多半是胃部濕熱型，要少吃辣與油炸食品